心理學是幫助人們瞭解自我、洞察人生、解釋行為的一門實用科學。人的心理千變萬化，這也使得人的心理現象成為一個極為複雜和奇妙的領域。但透過大量的試驗以及經驗的總結證明，人類的心理活動仍然是有一定規律的，人們對心理現象事實上都很熟悉，只不過由於缺乏科學的理解，因此覺得神秘罷了。